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施設紹介
メディカルフィットネス（高齢者運動器向上トレーニングマシン）
レッグプレス：下半身強化
下肢筋全般の筋肉を強化し、立ち上がる、座る、しゃがむ、歩く等の動作、日常生活に必要な筋力を強化します。足を固定しシートが可動する構造により、実際の動作により近い運動が行えます。
ローイング：上半身強化
広背筋、菱形筋を強化して、
高齢者特有の円背（猫背）を予防・改善します。
レッグプレスとローイングのメディカルフィットネスは個人カードを発行することで、 ひとりひとりの運動履歴を記録・管理することができます。それにより、効率的なトレーニングをおこなうことができます。
バランスマットをつかった歩行訓練
歩行が困難な方も平行棒につかまって歩くことによって、安全に歩行訓練が出来ます。また、平行棒につかまりながらバランスマットの上を歩いたり、立つことによって、不安定感を体感しバランス感覚を養うことが出来ます。
トレーニング中の様子
